Entrainements

Lac Kir (parking du barrage)
Mardi et jeudi à 18h30
Dimanche à 10h00
Stade Colette Besson
Jeudi à 18h30 ( pour les nouveaux , demander Jean-Claude ou Alain )

Calendrier

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ACR Dijon : acr.dijon@gmail.com

Président
Alain BREGAND
03 80 72 03 78 ou 06 88 24 82 02 ou par
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Vice-Président
Didier BELLEVILLE
03 80 35 43 70 ou 06 03 83 33 87 ou par 
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Trésorier
Pierre AUDIN
03 80 74 14 66 ou 06 79 80 21 83 ou par 
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Trésorier adjoint
Laurent Berthe
03 80 42 13 60 ou 06 86 89 33 61ou par mail
Secrétaire
Karen GUIMARAES
06 17 80 37 04 ou par
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Secrétaire adjointe :
Isabelle CHANEZ
par
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Chargé de Communication
A pourvoir
Blog
Vincent Lauvergne
 06 10 47 38 17 ou par mail pour 
vos résultats et infos de course  

Les Foulées du Lac Kir

Nous vous invitons  à la 8 ème édition 
 
8 ème édition : samedi 20 avril 2013



Photo lac

 

  Nous vous donnons rendez-vous en 2013 pour la 8 ème édition.

 

Retrouvez  les photos de la course


dans l'album Foulées du Lac Kir 2012 

 


Images aléatoires

  • ACR'Affinity est arrivée
  • passage de relais
  • Semi-du-Bien-Public 0015

Diaporama des Foulées 2009

Commentaires

La saison 2011-2012 arrive

P1000692La saison 2011-2012 va débuté le 1er septembre, pensez à renouveler votre cotisation.

Trois formules vous sont proposées :
1- Licence Performance vous permet de participer aux championnats et vous donne accès aux classements FFA (89 euros et 24 euros pour les catégories jusqu'à junior).
2- Licence Loisirs vous permet de participer à toutes épreuves -hors championnats- sans présenter de certificat médical (49 euros).
3- L'Adhésion simple vous permet de pratiquer la course à pied en loisir, à titre associatif (32 euros).


Le prix de la licence catégories "jeunes" (jusqu'à junior) a été fixé à 24 euros pour la saison 2011-2012.

 

 LE BULLETIN D'ADHESION ACR LICENCE 2011-2012 A TELECHARGER , EN CLIQUANT ICI 

 

Restez groupir



 

                     


8 ACRistes ont défié cette année le Mont Poupet.

 

Clt Nom   Temps
1 NIYONSABA Eric 01:02:44
2 CHEGE David 01:05:07
3 N'DUWAYO Emmanuel 01:05:44
     
56 ZIMA Dominique 01:19:17
66 LAUVERGNE Vincent 01:19:58
74 RABIET Frederic 01:20:43
100 CROTET David 01:22:48
286 THARION Matthieu 01:33:35
474 BARREIRA Manuel 01:42:23
593 MIMEUR Christophe 01:46:37
604 CROTET Florent 01:47:07
938 LEGRAND Josette 02:41:00

 

Je tiens à préciser qu'une erreur s'est glissé dans les classements. Ce qui fait que Vincent Lauvergne est crédité d'un temps d'1h19'58" au lieu d'1h23'43".

 

Nous avons prévenu les organisateurs et attendons les modifications.

 

Belle performance de Dominique Zima qui échoue à une place de la 3ème marche en V1.

Dimanche 27 mai 2012 7 27 /05 /Mai /2012 20:28
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Hier soir, 2 ACRistes étaient présents sur les Foulées de Nevers.

 

Clt Temps Nom  
1 28'51'' MUNYUTU Simon  
2 28'56'' DE WILDE Antoine  
3 29'29'' MUNYUTU David  
 
13 33'26'' MANGELAERS PIVOT Vincent 1 ES
26 35'12'' QUINTIN Bertrand  
356 1h04'09'' BOURGES Serge  

 

 

Vincent nous prouve qu'il retrouve le plus haut niveau et Bertrand Quintin (bien que décu par son chrono) nous montre qu'il est toujours performant malgrès ses doutes.

Samedi 26 mai 2012 6 26 /05 /Mai /2012 21:28
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P1000898.JPGEngagée pour le compte du Lycée Hippolyte Fontaine en finale du Championnat de France UNSS sur 1500 M, distance qu’elle n’affectionne pas particulièrement, Elody s’est confrontée ce matin sur la piste du stade Colette Besson aux meilleures athlètes Française de sa catégorie.


P1000902.JPG 

Après un départ canon  du peloton qui va l’asphyxier rapidement, elle se reprend bien en fin de course et termine à une honorable 11ème place sur les 14 partantes.

 


Son chrono de 5’22’’94 à 27’’ de la première reflète la qualité de cette épreuve et augure pour Elody de futures performances, peut-être sur des distances mieux appropriées à ses aptitudes. Un grand bravo à elle.

P1000904.JPG

Jeudi 24 mai 2012 4 24 /05 /Mai /2012 08:16
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Durant 4 jours, elle s'est battue avec son équipe pour franchir les Alpes.

Hannibal


Félicitation à notre championne multi-sport. 

Son équipe se classe 4ème sur 21, la prochaine fois, ce sera le podium.

Mercredi 23 mai 2012 3 23 /05 /Mai /2012 12:41
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Les photos de la Rotarienne et des 10 km de St-Jean sont disponibles ici:

La Rotarienne

10 km au fil de l'eau

Mercredi 23 mai 2012 3 23 /05 /Mai /2012 08:00
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Ce dimanche à Marsannay le Bois, c'est pas moins de 20 ACRistes qui se sont retrouvés pour cette 11ème édition.

 

 

  10 km
Clt Nom Temps
1 CHARNET STEPHANE 00:35:21
2 MARY NICOLAS 00:36:10
3 JEANDROT NICOLAS 00:36:30
5 BENDAHMANE SEDICK 00:37:44 1 V1
19 HARSON JULIEN 00:41:42
31 LAUVERGNE VINCENT 00:43:22
53 FOND KEVIN 00:45:22
65 THARION MATTHIEU 00:46:26
82 SAUNIER MAXIME 00:47:48
102 BEUCHET JEAN PHILIPPE 00:49:16
108 BARREIRA MANUEL 00:49:52
129 BELLEVILLE DIDIER 00:51:22
154 ROSSIN MARIE ESTELLE 00:54:04
204 PIVOT JACQUES 00:58:03 2ème V4
208 VILLEMOT VANESSA 00:58:24
209 BREGAND ALAIN 00:58:26
229 CHAMBIN DANIEL 01:01:12
242 BERTHE LAURENT 01:03:29
271 BONNAIRE ISABELLE 01:14:51
6 km
1 COUPAS ANTHONY 00:21:46
2 SOULIER OLIVIER 00:23:13
3 LARABI MOHAMMED 00:24:08
5 MARTEAU ROMAIN 00:24:39
18 FILLON ELODY 00:28:15 1ère CA
21 BORNEL VERONIQUE 00:28:41 1ère V1
38 PANZA INGRID 00:34:59
48 RABIET JEAN LOUIS 00:38:54
79 BARBOSA CORINNE 00:58:46  
Mardi 22 mai 2012 2 22 /05 /Mai /2012 21:32
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Clt Temps Nom
1 33'50'' MONSARAT Loic
2 34'48'' FONTENIL Fabrice
3 35'03'' GENOIS Mickael
     
4 36'55'' MANGELAERS-PIVOT Vincent
     
66 59'02''

GUILLAUMIN Corine

 

Cela fait plaisir de voir que Vincent a enfin retrouvé tout son potentiel. Cela nous réserve une belle arrière saison.

Félicitations pour ce nouveau podium.

Vendredi 18 mai 2012 5 18 /05 /Mai /2012 21:15
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Demain à 5h30, Alexandra rejoindra son équipe pour environ 160 km en 4 jours, en alternant plusieurs sports.

Tous nos encouragements t'accompagnent.

 

 

Le Raid Hannibal est un raid itinérant, transalpin et multidisciplinaire. Ce raid de 4 jours propose aux participants, étudiants et entreprises, une aventure sportive intense et conviviale. Ce raid transfrontalier est organisé chaque année, depuis 2000, par des étudiants de l'Ecole de Management de Lyon (EMLYON Business School) durant le week-end de l’Ascension. La 13ème édition du Raid Hannibal aura ainsi lieu du 17 au 20 Mai 2012.

 

La tradition veut que le parcours du raid reste secret jusqu'au dernier moment mais sachez dès maintenant que cette année, le départ se fera à Lyon, nous traverserons les Alpes, passerons en Italie, et mettrons le cap sur le lac d'Annecy! Le tout se déroulera sur environ 160 km et 9000 m de dénivelé positif! 

 

Ce Raid regroupe une quarantaine d'équipes : 20 équipes entreprises et 20 équipes étudiantes. Chaque équipe est constituée de cinq participants : quatre titulaires, et un remplaçant. S’ajoute à cela un responsable logistique pour les équipes entreprises. Toutes les équipes comportent au moins une fille. Les participants se mesureront aux traditionnelles épreuves de course à pied, VTT, Run & Bike, Canoë, Via ferrata, Course d'orientation, Canyoning, Rafting, ou encore Biathlon. Sans oublier les épreuves nouvelles et originales qui viennent chaque année ponctuer ces épreuves dites traditionnelles. Outre l'enjeu sportif, le Raid Hannibal est donc une opportunitéréciproque pour les étudiants et les entreprises de se rencontrer et d'échanger dans un cadre original.

 

Le Raid Hannibal, qui s'inspire de la traversée des Alpes par les armées d'Hannibal Barca, fut à l'origine créé afin de promouvoir laTransalpine, un projet de liaison ferroviaire voyageurs et marchandises entre Lyon et Turin.

Mercredi 16 mai 2012 3 16 /05 /Mai /2012 21:20
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Pour certains nouveaux adhérents vous avez apprécié la convivialité et l'ambiance qui a régné lors de la 1ère édition du Relais de la Toison d'or.

A savoir que votre club vous propose 3 autres rendez-vous ou le plaisir de se retrouver tout en partageant un effort commun.

- Le 3 Juin sur le Marathon Relais des hautes côtes à Arcenant.

Le principe : Réaliser un Marathon par équipe de 6, chacun effectuant une boucle de 6 km environ et un dernier tour avec l'équipe au complète.

Inscription au près d'Alain Brégand au plus tard le 22 Mai.

- Le 24 juin se déroulera le Relais des Roses à Chalon-sur-Saone dans le parc de la Roseraie St-Nicolas.

Même principe que le précédent Marathon Relais, Chemin blancs et herbe.

Inscription au prés de Fabrice Heuret avant le 7 juin

- Le 7 Juillet à 15h se déroulera les 3 et 6 heures de Lamarche.

Seul ou par équipe de 3, ambiance chaleureuse, repas d'après course offerte avec l'inscription

Inscription au près de Fabrice Heuret avant le 30 juin.


Mercredi 16 mai 2012 3 16 /05 /Mai /2012 18:33
- Par ACR Dijon - Publié dans : ACR Dijon
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Retrouvons-nous dimanche à Marsannay le bois pour la 3ème course du Challenge de l'Etoile.

http://pathias.free.fr/afdc.

Lundi 14 mai 2012 1 14 /05 /Mai /2012 18:04
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